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膽結(jié)石患者的適宜飲食有哪些

2024-11-12 15:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結(jié)石的人適合吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫(yī)師

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膽結(jié)石患者適合吃一些清淡、易消化、富含營養(yǎng)且有助于膽汁排泄的食物，如新鮮蔬果、粗糧、低脂高蛋白食物等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如胡蘿卜、西蘭花、蘋果、香蕉等，能促進腸道蠕動，減少膽固醇吸收。 2.粗糧：如玉米、燕麥、糙米等，可提供豐富的膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)血脂和血糖。 3.低脂高蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆腐等，既能提供必需的營養(yǎng)，又不會增加膽囊負擔。 4.植物油：如橄欖油、玉米油，相較于動物油更健康，有助于膽汁排泄。 5.水分充足的食物：如湯類、粥類，能增加膽汁分泌，預(yù)防膽汁淤積。總之，膽結(jié)石患者的飲食調(diào)整對于病情控制很重要，合理選擇食物有助于減輕癥狀、預(yù)防發(fā)作，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療。如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-13 06:20

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