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膽結(jié)石患者適合進行哪些運動

2024-11-14 09:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結(jié)石怎么運動

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

膽結(jié)石患者適合進行一些較為溫和且有助于促進膽囊收縮和膽汁排泄的運動，如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。 1.散步：這是一種簡單易行的運動方式，能增強心肺功能，促進新陳代謝，且不會對身體造成過大負擔。 2.慢跑：可提高身體的耐力和免疫力，有助于改善膽囊功能。 3.游泳：全身肌肉都能得到鍛煉，能增強體質(zhì)，促進膽囊的正常收縮。 4.瑜伽：通過各種體式的伸展和扭轉(zhuǎn)，能調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)。 5.太極拳：動作舒緩，能調(diào)節(jié)氣息，促進氣血運行，對身體有良好的保健作用。總之，膽結(jié)石患者應根據(jù)自身的身體狀況選擇適合自己的運動方式，運動時要注意適度，避免過度勞累。運動只是輔助治療的一部分，患者還需遵循醫(yī)生的建議，定期復查。
2024-11-15 03:16

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什么是膽結(jié)石? 　　膽石癥是膽囊、膽管內(nèi)晶體的集中沉淀，如結(jié)石位于膽囊，叫做膽囊石病。如結(jié)石位于膽總管，叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數(shù)病人無癥狀，僅在體檢、手術和尸解時發(fā)現(xiàn)，稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛，表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。查看全文»

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