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膽結(jié)石患者適宜的飲食有哪些

2024-11-12 14:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

膽結(jié)石飲食吃什么

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

膽結(jié)石患者的飲食需格外注意，適宜的飲食包括新鮮蔬菜、水果、粗糧、低脂食物、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，能提供維生素和纖維素，利于腸道蠕動(dòng)。 3.粗糧：玉米、燕麥、糙米等，增加飽腹感，減少膽固醇吸收。 4.低脂食物：如低脂牛奶、瘦肉，避免攝入過多脂肪，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 5.優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，為身體提供必要的營養(yǎng)。 6.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于膽汁的排出。總之，膽結(jié)石患者要遵循清淡、低脂、高纖維的飲食原則，合理搭配食物，有助于控制病情，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2024-11-12 22:55

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