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膽結(jié)石 18cm 大時(shí)，飲食上需要特別注意。適宜吃的食物包括新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、高纖維食物等。 1. 新鮮蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，減少膽汁淤積。 2. 水果：蘋(píng)果、香蕉、橙子等，提供維生素和纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 3. 全谷物：糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維，能增加飽腹感，控制體重。 4. 低脂肪蛋白質(zhì)食物：如去皮雞肉、魚(yú)肉、蛋清等，可提供身體所需的蛋白質(zhì)，又不會(huì)刺激膽囊收縮。 5. 高纖維食物：豆類、薯類等，促進(jìn)膽汁排泄，預(yù)防膽結(jié)石進(jìn)一步增大。 總之，膽結(jié)石患者要注意飲食均衡，避免高油高脂、辛辣刺激、高膽固醇食物。同時(shí)，定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。