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膽結(jié)石引發(fā)疼痛時(shí)，可通過(guò)按壓膽俞穴、陽(yáng)陵泉穴、膽囊穴、日月穴、期門(mén)穴等來(lái)緩解。 1.膽俞穴：位于背部，第 10 胸椎棘突下，旁開(kāi) 1.5 寸。刺激該穴位有助于利膽祛濕、疏肝解郁。 2.陽(yáng)陵泉穴：在小腿外側(cè)，腓骨頭前下方凹陷中。此穴有疏肝利膽、舒筋活絡(luò)的作用。 3.膽囊穴：位于小腿外側(cè)上部，當(dāng)腓骨小頭前下方凹陷處直下 2 寸。能利膽通絡(luò)。 4.日月穴：位于乳頭直下，第 7 肋間隙。可調(diào)理肝膽，緩解疼痛。 5.期門(mén)穴：在胸部，當(dāng)乳頭直下，第 6 肋間隙。有疏肝理氣、活血通經(jīng)的功效。 需要注意的是，穴位按壓止痛只是輔助方法，不能替代正規(guī)治療。膽結(jié)石患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣，避免油膩、辛辣食物。