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排出膽結石的方法有藥物治療、飲食調整、運動鍛煉、溶石治療、手術治療等。 1. 藥物治療：可使用熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消炎利膽片等藥物，促進膽汁分泌和排泄，有助于溶解和排出結石，但需遵醫(yī)囑。 2. 飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如油炸食品、動物內臟等，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。 3. 運動鍛煉：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能促進身體新陳代謝，幫助膽汁正常排泄，減少結石形成。 4. 溶石治療：對于特定類型的膽結石，可采用溶石療法，通過導管將溶石藥物注入膽囊，溶解結石。 5. 手術治療：若結石較大或癥狀嚴重，可考慮手術，如腹腔鏡膽囊切除術、膽管切開取石術等。 排出膽結石的方法多樣，需根據(jù)結石大小、位置、患者身體狀況等綜合選擇。藥物治療和飲食調整適用于較小結石，癥狀嚴重時手術是有效手段。無論選擇哪種方法，都應在醫(yī)生指導下進行。