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膽結(jié)石病人的飲食應(yīng)遵循低脂肪、高纖維、適量蛋白質(zhì)、規(guī)律進(jìn)餐、控制膽固醇攝入等原則。 1. 低脂肪：減少油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝入，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。 2. 高纖維：多吃蔬菜、水果和全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 3. 適量蛋白質(zhì)：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白，維持身體所需營養(yǎng)。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量進(jìn)食，避免長時(shí)間空腹或暴飲暴食。 5. 控制膽固醇攝入：少吃蛋黃、動(dòng)物腦等高膽固醇食物，防止結(jié)石增大。 總之，膽結(jié)石病人合理的飲食有助于控制病情，減輕癥狀，預(yù)防結(jié)石的進(jìn)一步發(fā)展。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。