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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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膽結(jié)石患者在飲食方面需要特別注意，適宜的食物包括新鮮蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、高纖維食物等。 1.新鮮蔬菜：如胡蘿卜、西蘭花、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，減少膽固醇吸收。 2.水果：像蘋果、香蕉、橙子等，提供豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，維持身體正常代謝。 3.全谷物：例如燕麥、糙米、全麥面包，富含膳食纖維，能增加飽腹感，控制體重。 4.低脂肪蛋白質(zhì)食物：如魚肉、雞肉（去皮）、豆腐，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，又不會(huì)加重膽囊負(fù)擔(dān)。 5.高纖維食物：包括豆類、紅薯等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。 總之，膽結(jié)石患者要保持均衡的飲食，避免高脂肪、高膽固醇食物，規(guī)律進(jìn)餐，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2024-11-13 08:55
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