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膽結(jié)石患者可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)病情有一定的積極作用，如促進(jìn)膽汁排泄、增強(qiáng)體質(zhì)、減輕體重、改善代謝、緩解壓力等。 1. 促進(jìn)膽汁排泄：運(yùn)動(dòng)能促使膽囊收縮，加速膽汁排出，減少膽汁淤積，降低結(jié)石形成和增大的風(fēng)險(xiǎn)。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：通過(guò)運(yùn)動(dòng)可提高身體免疫力，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，有助于預(yù)防膽結(jié)石相關(guān)并發(fā)癥。 3. 減輕體重：肥胖是膽結(jié)石的危險(xiǎn)因素之一，運(yùn)動(dòng)有助于控制體重，降低患病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善代謝：運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，促進(jìn)脂質(zhì)代謝平衡，對(duì)膽結(jié)石的防治有益。 5. 緩解壓力：長(zhǎng)期的精神壓力可能影響內(nèi)分泌，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可舒緩緊張情緒，維持身體正常機(jī)能。 總之，膽結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)量，但運(yùn)動(dòng)不能替代正規(guī)治療。若膽結(jié)石癥狀明顯或病情較重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。