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膽結(jié)石患者適宜的食物有哪些

2024-11-14 09:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽結(jié)石

問題：

膽結(jié)石能吃什么食物

回答1
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王慶松醫(yī)師

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膽結(jié)石患者的飲食需要特別注意，適宜的食物包括新鮮蔬菜、水果、粗糧、低脂肪蛋白質(zhì)食物、高纖維食物等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、青菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進消化。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，能提供維生素和膳食纖維，促進腸道蠕動。 3.粗糧：玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，可減少膽固醇吸收。 4.低脂肪蛋白質(zhì)食物：如魚肉、雞肉（去皮）、豆腐等，既能提供營養(yǎng)，又不會加重膽囊負擔。 5.高纖維食物：芹菜、韭菜等，促進膽汁排泄，預防膽結(jié)石形成。總之，膽結(jié)石患者應保持飲食均衡，避免高油高脂、高膽固醇食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于病情的控制和恢復。
2024-11-14 15:45

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