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膽結(jié)石手術(shù)后的飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，包括多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、控制脂肪攝入、補(bǔ)充足夠水分、避免刺激性食物等。 1.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如蘋果、香蕉、橙子、青菜、西蘭花等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 3.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物的攝入，可選擇橄欖油等健康油脂。 4.補(bǔ)充足夠水分：多喝水有助于促進(jìn)代謝，預(yù)防結(jié)石形成。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免刺激胃腸道。 膽結(jié)石手術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，合理安排飲食，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。