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膽結(jié)石術(shù)后的飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡易消化，包括攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、多吃蔬果、控制脂肪攝入、保證碳水化合物供給、補(bǔ)充足夠水分等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 2.多吃蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、蘋果、香蕉等。 3.控制脂肪：減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物，避免膽囊收縮引起不適。 4.保證碳水化合物：如米飯、面條等，提供能量。 5.補(bǔ)充水分：促進(jìn)代謝，預(yù)防便秘。 總之，膽結(jié)石術(shù)后的飲食調(diào)整對(duì)康復(fù)至關(guān)重要，需遵循上述原則，逐漸適應(yīng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。但個(gè)體情況存在差異，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。