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如何通過(guò)食療改善牛皮癬癥狀

怎么樣用食療方法治牛皮癬

  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病,病因尚不明確。通過(guò)食療可在一定程度上緩解癥狀,如多吃富含維生素的食物、清淡飲食、多吃蛋白質(zhì)豐富的食物等。 1. 多吃富含維生素的食物:維生素 A 有助于維持皮膚細(xì)胞的正常功能,可從胡蘿卜、南瓜等食物中獲??;維生素 C 能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)皮膚修復(fù),橙子、草莓等水果富含維生素 C;維生素 E 具有抗氧化作用,杏仁、菠菜等是不錯(cuò)的選擇。 2. 清淡飲食:避免油膩、辛辣和刺激性食物,減少對(duì)皮膚的刺激。例如,減少油炸食品、辣椒、花椒等的攝入。 3. 多吃蛋白質(zhì)豐富的食物:蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常功能所必需的,像雞肉、魚(yú)肉、豆類等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。 4. 食用粗糧:粗糧富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),排出體內(nèi)毒素,如玉米、燕麥等。 5. 適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì):鋅元素有助于皮膚的修復(fù)和免疫調(diào)節(jié),可從瘦肉、海鮮中獲取;硒元素具有抗氧化作用,可從堅(jiān)果、蘑菇中補(bǔ)充。 食療對(duì)牛皮癬的改善有一定幫助,但不能替代專業(yè)治療。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如有需要,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2024-11-14 23:01
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什么是牛皮癬?   銀屑病俗稱“牛皮癬”,是一種常見(jiàn)的紅色丘疹或斑塊上覆有銀白色鱗屑,易于復(fù)發(fā)且無(wú)有效預(yù)防方法的皮膚病,小孩子老人也會(huì)得牛皮癬,不過(guò),青壯年得病比老幼多,男比女多。中醫(yī)又有“松皮癬”、“干癬”等病名,大多數(shù)患者冬季發(fā)病或加劇,夏季自行痊愈或減輕。 查看全文»

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周玨偉 / 副主任醫(yī)師

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