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哺乳期食用薏米是否可行

2024-11-12 16:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期能吃薏米嗎

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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哺乳期能否吃薏米，需要綜合多方面因素來判斷，包括薏米的營(yíng)養(yǎng)成分、對(duì)乳汁分泌的影響、母體的身體狀況、寶寶的消化情況以及可能的過敏反應(yīng)等。 1. 營(yíng)養(yǎng)成分：薏米富含蛋白質(zhì)、維生素 B1、B2 及礦物質(zhì)等，能為哺乳期媽媽補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng)。 2. 乳汁分泌：目前沒有明確證據(jù)表明薏米會(huì)影響乳汁的分泌量和質(zhì)量。 3. 母體狀況：若母體本身對(duì)薏米不過敏，且腸胃功能正常，適量食用一般無大礙。 4. 寶寶消化：但寶寶腸胃嬌弱，媽媽食用薏米后，可能會(huì)通過乳汁影響寶寶消化。 5. 過敏反應(yīng)：個(gè)別寶寶可能對(duì)薏米成分過敏，媽媽食用后寶寶可能出現(xiàn)過敏癥狀。總體來說，哺乳期媽媽可以少量嘗試食用薏米，觀察寶寶有無異常反應(yīng)。如無不適，可適量食用。但要注意飲食均衡，不要單一依賴某一種食物。
2024-11-13 03:18

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文»

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