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甘油三酯偏高且高密度脂蛋白和低密度脂蛋白偏低，這種情況需要綜合治療和調(diào)整生活方式。包括飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、必要時(shí)藥物治療等。 1. 飲食控制：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜品等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高代謝，改善血脂。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，肥胖是導(dǎo)致血脂異常的重要因素之一。 4. 戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒都會(huì)影響血脂代謝，應(yīng)戒煙并限制飲酒量。 5. 藥物治療：如果通過(guò)生活方式調(diào)整血脂仍未達(dá)標(biāo)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如貝特類藥物（非諾貝特）、他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、煙酸類藥物等。 總之，對(duì)于甘油三酯高且高低密度脂蛋白低的情況，要重視生活方式的改善，定期復(fù)查血脂，根據(jù)血脂變化調(diào)整治療方案。