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白癜風(fēng)患者平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，比如肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物，這些食物可以幫助到白癜風(fēng)患者恢復(fù)病情。有些蔬菜有預(yù)防白癜風(fēng)作用，比如黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚(yú)、莧菜、韭菜、發(fā)菜、黑米飯、榆樹(shù)葉等。白癜風(fēng)患者要特別記?。翰灰孕晾贝碳ば允澄?，海產(chǎn)品。少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等，這些食物都是不利于白癜風(fēng)病情的康復(fù)的。

我們一定要少吃那些含有維生素C比較豐富的食物，其實(shí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)維生素是會(huì)有美白的作用的，會(huì)抑制皮膚黑色素的形成，維生素C對(duì)白癜風(fēng)的不良刺激主要是因?yàn)榫哂羞€原作用的維生素C可參與酪氨酸代謝，導(dǎo)致皮膚中形成的黑色素被還原為無(wú)色物質(zhì)，并使其轉(zhuǎn)變?yōu)樗苄阅z樣物質(zhì)，從而引發(fā)黑色素的大量減少，不利于白癜風(fēng)的治療。

加強(qiáng)飲食方面的注意，這是我們需要去面對(duì)的事情，可以更好的保證我們的身體健康。正確的膳食與營(yíng)養(yǎng)協(xié)調(diào)關(guān)注膳食營(yíng)養(yǎng)，制定正確的膳食措施和養(yǎng)成優(yōu)良的膳食習(xí)慣，對(duì)白殿風(fēng)的做好防備和治療具備重要意義。我們平時(shí)所用食品達(dá)數(shù)十種至數(shù)百種，有區(qū)別食品所含營(yíng)養(yǎng)素的種類有比較大區(qū)別。平時(shí)生活中宜多食用部分含有豐富的酪氨酸與礦物質(zhì)的食品。假如在很長(zhǎng)時(shí)間里打亂健康的膳食規(guī)律，會(huì)造成消化功能減弱、食欲退化，給白癜風(fēng)以可乘之機(jī)。