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你好：青少年白癜風(fēng)護(hù)理的方法有 1、注意飲食。青少年白癜風(fēng)發(fā)病都和飲食不合理有很大的關(guān)系，不良的飲食習(xí)慣會(huì)降低自身免疫力，也不能保證各個(gè)生理功能進(jìn)行所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，給白癜風(fēng)的發(fā)病提供了好時(shí)機(jī)。所以治療過程中飲食的調(diào)整很關(guān)鍵，不吃辛辣有刺激的食物、不吃維生素c含量高以及發(fā)性的食物，多吃酪氨酸和微量元素，豐富的食物提升黑色素的合成速率加速病情好轉(zhuǎn)。 2、不要熬夜。很多青少年迫于學(xué)業(yè)的壓力經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)熬夜學(xué)習(xí)或者是做功課的現(xiàn)象，這樣很難保證正常的睡眠時(shí)間使得身體過于疲勞出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象，不利于病情的恢復(fù)。所以一定要給自己制定一個(gè)合理的時(shí)間表按計(jì)劃行事養(yǎng)成規(guī)律的起居習(xí)慣。 3、加強(qiáng)鍛煉。青少年一定要選擇比較適宜自己的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、乒乓球、或者是跑步等；但是要避免運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)也不要進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動(dòng)免得造成外傷。

你好：要注意作息時(shí)間的規(guī)律性，不要經(jīng)常熬夜，少吃辛辣食物，注意個(gè)人衛(wèi)生的護(hù)理。平時(shí)一定要加強(qiáng)自身的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，才白癜風(fēng)是易擴(kuò)散的皮膚病，不及時(shí)治療的話白斑會(huì)擴(kuò)散到全身各處，損傷外觀，白癜風(fēng)患者在飲食上要忌煙酒、辛辣食物、過酸食物、少吃含維生素C多的食物。請(qǐng)?jiān)陲嬍成献⒁狻；颊咂綍r(shí)宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物，如豬肉、牛肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、以及貝殼類食物等。越快的心情。

你好：加強(qiáng)自身的護(hù)理，能輔助白癜風(fēng)治療，飲食要忌口，避免食用對(duì)病情有刺激的食物，注意皮膚護(hù)理，注意外傷，避免接觸有害氣體，外出時(shí)做好防曬措施，免疫力低下患者積極的提高，緩解心里壓力，保持樂觀的心態(tài)面對(duì)病情，爭(zhēng)取早日康復(fù)。