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女性患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不僅能避免皮膚的激發(fā)，還能促進(jìn)白癜風(fēng)的治療，減小對(duì)患者的傷害。因此，患者一定要重視良好習(xí)慣的養(yǎng)成。 　　不健康的飲食習(xí)慣。很多人在飲食方面都養(yǎng)成了不好的飲食習(xí)慣，尤其是女性，由于愛(ài)美，注重身材等原因，養(yǎng)成挑食、偏食、厭食的惡習(xí)，這些習(xí)慣會(huì)使身體吸收營(yíng)養(yǎng)的不均勻，身體不能保持充足的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，消化系統(tǒng)無(wú)法正常運(yùn)行，影響身體內(nèi)黑色素細(xì)胞的合成，而引發(fā)白癜風(fēng)的出現(xiàn)。 　　碳酸型飲料的影響。碳酸型飲料深受人們的喜愛(ài)，不論是聚餐，出行都是必備的，正是由于這些飲料的經(jīng)常食用，里面的化學(xué)成分，香精等都對(duì)我們的身體健康有嚴(yán)重的影響。因此，患者要注意碳酸型飲料的食用。 　　女性白癜風(fēng)患者還要注意化妝品的使用。對(duì)于白癜風(fēng)這種疾病，很容易受到外界環(huán)境的影響，而化妝品中，尤其是粉底液，遮瑕膏等不僅會(huì)傷害皮膚，還會(huì)堵塞毛孔，不利于細(xì)胞的呼吸，還容易是皮膚長(zhǎng)痘。另外像護(hù)膚品，并不是所有的護(hù)膚品都對(duì)皮膚有好處，傷害皮膚同時(shí)，還會(huì)加重白癜風(fēng)的病情，影響白癜風(fēng)的治療。

日常護(hù)理須知1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 很多女性由于想保持苗條身體而克制飲食，有時(shí)候饑一頓飽一頓十分容易讓內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)，意味著人體內(nèi)激素分泌炪現(xiàn)異常，激素分泌對(duì)黑色素合成是有影響的。比如甲狀腺素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚顏色變淡，臨床上發(fā)現(xiàn)，很多患者會(huì)伴發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌對(duì)女性白癜風(fēng)患者來(lái)說(shuō)非常重要。 日常護(hù)理須知2、注意結(jié)婚生育 結(jié)婚生育是每個(gè)女性都要經(jīng)過(guò)的過(guò)程，很多白癜風(fēng)患者為了不讓下一代受到同樣的侵害遲遲不愿結(jié)婚。其實(shí)只要不是雙方都有白癜風(fēng)，遺傳的幾率并不大。女性白癜風(fēng)患者一樣可以生育，只要做好防護(hù)措施，寶寶一樣可以向正常人一樣健康。 日常護(hù)理須知3、情緒穩(wěn)定 長(zhǎng)期處在強(qiáng)大的精神壓力和工作勞累下的女性是最容易患上白癜風(fēng)了，所以女性患者一定要注意若想控制病情不讓其繼續(xù)加重一定要學(xué)會(huì)放松心情，樂(lè)觀生活不要讓自己承受太多的壓力。

白癜風(fēng)患者應(yīng)盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等激發(fā)性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減小憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚(yú)、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過(guò)酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚(yú)蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時(shí)可以多吃些：瘦肉.蛋類.動(dòng)物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。