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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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以下人群需慎吃或少吃粗糧，包括胃腸功能較弱者、營養(yǎng)不良者、老年人、兒童以及患有消化系統(tǒng)疾病者。 1.胃腸功能較弱者：這類人群的胃腸消化能力差，粗糧中的膳食纖維可能加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等不適。 2.營養(yǎng)不良者：粗糧營養(yǎng)成分相對單一，無法提供充足的能量和營養(yǎng)，不利于身體恢復。 3.老年人：隨著年齡增長，消化功能逐漸衰退，過多食用粗糧可能影響營養(yǎng)吸收。 4.兒童：其消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，粗糧不易消化，可能導致消化不良。 5.患有消化系統(tǒng)疾病者：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，粗糧可能刺激潰瘍面，加重病情。 總之，以上人群在飲食中應根據(jù)自身情況適當控制粗糧的攝入量，保持飲食的均衡和合理。
2024-11-14 14:02
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