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防治空調(diào)病有哪些有效的食療方

2024-11-21 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

防治空調(diào)病有哪些食療方

回答1
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防治空調(diào)病的食療方有很多，如生姜紅糖水、薏米紅豆粥、薄荷粥、冬瓜湯、綠豆湯等。 1.生姜紅糖水：生姜性溫，能發(fā)汗解表、溫中止嘔。紅糖可補(bǔ)充能量，二者煮水飲用有助于驅(qū)寒暖胃。 2.薏米紅豆粥：薏米有利水消腫、健脾祛濕的作用，紅豆能健脾止瀉、利水消腫。常喝可祛濕健脾。 3.薄荷粥：薄荷能疏散風(fēng)熱、清利頭目。煮成粥食用，可緩解因吹空調(diào)引起的頭痛、咽喉腫痛。 4.冬瓜湯：冬瓜具有清熱利水、消腫解毒的功效。喝冬瓜湯能促進(jìn)排尿，排出體內(nèi)濕氣。 5.綠豆湯：綠豆清熱解毒、消暑利水。在炎熱的夏季，喝綠豆湯可預(yù)防中暑和空調(diào)病。總之，通過合理選擇食療方，能在一定程度上預(yù)防和緩解空調(diào)病，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-22 00:47

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什么是空調(diào)病? 　　隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來舒爽的同時(shí)，也帶來的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。查看全文»

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