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有心肌梗死病史的糖尿病患者怎樣運動才科學

有心肌梗死病史的糖尿病患者如何運動

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫克來 醫(yī)師

    曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

    其他

    全科

    有心肌梗死病史的糖尿病患者運動需謹慎,要綜合考慮多方面因素,如身體狀況、運動類型、運動時間、運動頻率、運動強度等。 1.身體狀況:運動前應(yīng)進行全面的身體檢查,包括心肺功能評估、血糖監(jiān)測等。若存在心功能不全、嚴重心律失常等,需在醫(yī)生指導下調(diào)整運動計劃。 2.運動類型:選擇低強度、持續(xù)時間較長的有氧運動,如散步、慢跑、太極拳等。避免劇烈運動和競技性運動。 3.運動時間:每次運動 30 分鐘左右為宜,可逐漸增加時長。避免在空腹或餐后立即運動,一般在餐后 1 - 2 小時進行。 4.運動頻率:每周運動 3 - 5 次,保持規(guī)律。 5.運動強度:以不引起不適癥狀為度,如心慌、胸悶、頭暈等。運動中可佩戴心率監(jiān)測設(shè)備。 總之,有心肌梗死病史的糖尿病患者運動要遵循循序漸進、適度適量的原則,在醫(yī)生指導下制定個性化的運動方案,以促進身體健康。

    2024-11-21 20:07
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心肌梗死?   心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞,使部分心肌因嚴重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢,側(cè)支循環(huán)形成較好,則可不發(fā)生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等,均會導致心肌梗死。本病在歐美常見,美國35~84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死,45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見,70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»

心絞痛 動脈硬化
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  • 廖曉星

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    中山大學附屬第一醫(yī)院

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  • 陳方

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    北京安貞醫(yī)院

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