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蹲久了站起來頭暈眼花，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎病等原因引起的。 1.體位性低血壓：當(dāng)人體從蹲著突然站起時，血壓調(diào)節(jié)不及時，導(dǎo)致腦部供血暫時不足，從而引起頭暈眼花?？赏ㄟ^緩慢起身、增加水分和鹽分?jǐn)z入等方式改善。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降，起身時大腦缺氧，引發(fā)癥狀。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，需補充鐵劑、葉酸等治療。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足，站起時易出現(xiàn)頭暈。要規(guī)律飲食，必要時補充葡萄糖。 4.心血管疾?。喝缧穆墒С！⑿呐K瓣膜病等，影響心臟泵血功能，導(dǎo)致腦部供血異常。需針對具體疾病進行藥物治療或手術(shù)治療，常用藥物有美托洛爾、胺碘酮等。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療緩解，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺等。 總之，蹲久了站起來頭暈眼花可能由多種原因引起，如果頻繁出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。