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季節(jié)性鼻炎患者能否跑和跳，取決于病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、環(huán)境因素、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和是否采取預(yù)防措施等。 1. 病情嚴(yán)重程度：若鼻炎癥狀輕微，如僅有輕微鼻塞、流涕，適當(dāng)跑跳一般無妨。但癥狀嚴(yán)重，如頻繁打噴嚏、大量流涕、嚴(yán)重鼻塞，跑跳可能加重不適。 2. 個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、對(duì)運(yùn)動(dòng)耐受強(qiáng)的患者，跑跳可能影響較小。體質(zhì)弱、易疲勞者，跑跳可能使身體更難承受。 3. 環(huán)境因素：在花粉、粉塵等過敏原多的環(huán)境中跑跳，易誘發(fā)或加重鼻炎。而清潔、空氣流通好的環(huán)境相對(duì)有利。 4. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：高強(qiáng)度、劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)可能使呼吸急促，加重鼻腔癥狀。適度的運(yùn)動(dòng)則可能有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 預(yù)防措施：提前使用抗過敏藥物，佩戴口罩等防護(hù)用品，能在一定程度上減少跑跳時(shí)鼻炎發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，季節(jié)性鼻炎患者并非絕對(duì)不能跑和跳，應(yīng)綜合考慮自身情況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和環(huán)境，并做好預(yù)防措施。若運(yùn)動(dòng)后鼻炎癥狀加重，應(yīng)及時(shí)休息和治療。