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手腳涼是中醫(yī)常見的癥狀，可能由腎陽虛或腎陰虛引起，也可能是其他原因。如氣血不足、肝郁氣滯、寒邪侵襲、陽氣郁閉等。 1.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，可出現(xiàn)手腳涼，還常有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、小便清長、陽痿等表現(xiàn)。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.腎陰虛：一般腎陰虛不會直接導(dǎo)致手腳涼，多表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)四肢，出現(xiàn)手腳涼，伴有神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃等。可用八珍湯、歸脾湯調(diào)理。 4.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽氣不能外達(dá)四肢，導(dǎo)致手腳涼，常伴有情緒抑郁、脅肋脹痛、善太息等。治療可用逍遙丸、柴胡疏肝散。 5.寒邪侵襲：外感寒邪，阻遏陽氣，出現(xiàn)手腳涼，多有惡寒、發(fā)熱、頭身疼痛等?？赏ㄟ^解表散寒來改善，如麻黃湯。 出現(xiàn)手腳涼且伴有早泄的情況，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證論治后，選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

你的情況，以前有過的手淫，導(dǎo)致現(xiàn)在的早泄，那建議您及時的戒掉手淫，及時調(diào)理，如果現(xiàn)在有手腳冰涼的話，這考慮是腎陽虛，您可以適當(dāng)?shù)姆媒鹳F腎氣丸，還有腎寶等進(jìn)行調(diào)理，平時還要注意多吃一些高鈣高蛋白的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì)，如果實(shí)在不能緩解的話，那最好來醫(yī)院男性科做個詳細(xì)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)治療，近期注意不要有頻繁性生活，也不要看黃色的視頻和小說。做好平時的保養(yǎng)。

手腳涼是中醫(yī)常見的癥狀，可能由腎陽虛或腎陰虛引起，也可能是其他原因。如氣血不足、肝郁氣滯、寒邪侵襲、陽氣郁閉等。 1.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，可出現(xiàn)手腳涼，還常有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、小便清長、陽痿等表現(xiàn)。治療可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 2.腎陰虛：一般腎陰虛不會直接導(dǎo)致手腳涼，多表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津等。 3.氣血不足：氣血虛弱，不能濡養(yǎng)四肢，出現(xiàn)手腳涼，伴有神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃等?？捎冒苏錅?、歸脾湯調(diào)理。 4.肝郁氣滯：肝氣郁滯，陽氣不能外達(dá)四肢，導(dǎo)致手腳涼，常伴有情緒抑郁、脅肋脹痛、善太息等。治療可用逍遙丸、柴胡疏肝散。 5.寒邪侵襲：外感寒邪，阻遏陽氣，出現(xiàn)手腳涼，多有惡寒、發(fā)熱、頭身疼痛等?？赏ㄟ^解表散寒來改善，如麻黃湯。 出現(xiàn)手腳涼且伴有早泄的情況，原因較為復(fù)雜。建議及時就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)中醫(yī)師辨證論治后，選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。