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營(yíng)養(yǎng)問題是為什么會(huì)一直掉頭發(fā)的一個(gè)原因之一。頭發(fā)的生長(zhǎng)需要大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素等等，如果缺乏某種營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)讓頭發(fā)生長(zhǎng)不正常，從而導(dǎo)致一直掉頭發(fā)。

避免燙染：染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害

使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。