學(xué)習(xí)常熬夜疲勞精神差能吃維生素 B 嗎
學(xué)習(xí)經(jīng)常熬夜,疲勞,精神狀況不好,適合吃維生素B嗎
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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長期熬夜,會出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)器官和系統(tǒng)失衡,長期這樣,身體的免疫力會下降。疾病會趁虛而入。
2024-12-08 14:03
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳子其 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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你好,根據(jù)你的描述考慮學(xué)習(xí)經(jīng)常熬夜,疲勞,精神狀態(tài)不好,建議你口服養(yǎng)血安神片和谷維素片調(diào)節(jié)神經(jīng),口服維生素B.也是可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的,建議你避免精神壓力過大,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,禁止食用辛辣刺激生冷性食物,多喝水,注意休息,避免過度勞累。祝你早日康復(fù)。
2024-12-09 00:28
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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