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患者切勿過多食用刺激性的食物，也要甚少接觸煙酒。據(jù)報道：10%已治愈的患者因食用了刺激性食物，而導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)。專家建議市場上的零食小吃等含有不明化學(xué)制劑，對人體絕對有害無益，因此少食或是不食才是明智之舉。另外維c對于色素有抑制作用，因此患者應(yīng)該少食富含維c的水果，如西紅柿，草莓，山楂，橙子等。患者體內(nèi)的微量元素匱乏，因此日常生活中需要食用適當(dāng)?shù)氖澄飦硌a(bǔ)充白癜風(fēng)患者身體所需的營養(yǎng)元素。人體需要銅、鐵、鋅等元素，該類元素匱乏易導(dǎo)致健康問題。一般田螺，河蚌，堅果以及菌類食物富含鈣鋅等元素，因此適合患者長期食用。

在生活起居方面，病患應(yīng)合理作息，不要熬夜，積極參加鍛煉身體;飲食方面，少吃辛辣食物、海鮮等發(fā)物，但也不能因為忌口而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，禁煙少酒;在心態(tài)方面，要培養(yǎng)積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調(diào)節(jié)。

平時應(yīng)該多注意自己的生活規(guī)律，減少熬夜時間，積極鍛煉身體，保持自身的免疫力和抵抗力增強(qiáng)，提起白癜風(fēng)相信大家都是非常熟悉的，而這個病的治療過程非常漫長，所以大家應(yīng)該做好預(yù)防工作。白癜風(fēng)是常見的一種皮膚疾病，在我們生活中很多人都會患上白癜風(fēng)。