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患上白癜風(fēng)是一件讓患者痛苦不堪的事，白癜風(fēng)不僅影響患者身心健康，還有可能引發(fā)各種并發(fā)癥，從而危及生命健康。專家表示，得了白癜風(fēng)應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，并做好日常皮膚護(hù)理工作。白癜風(fēng)患者平時(shí)可多吃含維生素和微量元素的食物，如堅(jiān)果(核桃、栗子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等等，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B，避免過(guò)量攝入維生素C，不吃或少吃含維生素C的食物，如西紅柿、橘子、獼猴桃。白癜風(fēng)進(jìn)展期時(shí)，要禁食魚蝦海味，不可過(guò)食辛辣刺激食物，不然會(huì)使白癜風(fēng)病情加重。

1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等;少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等;多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護(hù)皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買來(lái)的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時(shí)不可用力搓擦。

白癜風(fēng)患者在日常生活中要盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng);避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中;夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這對(duì)疾病的治療都是有一定的幫助。