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白癜風(fēng)患者洗澡最好選擇浸浴，尤其是藥浴和礦泉浴?；颊咝枰⒁獾氖牵丛钑r不可過度搔抓皮損，也不可使用浴巾等物品用力搓擦，以免挫傷皮膚，加重白癜風(fēng)的病情。注意洗澡的次數(shù)。白癜風(fēng)患者最好能夠每天洗澡，時間保持在20~40分鐘，對于身體的健康有利。得了白癜風(fēng)患者平時要注意飲食平衡，合理飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高自身免疫力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，輔助白癜風(fēng)治療。

首先是水的溫度，應(yīng)以熱水為主，夏天也是一樣，同時水溫也不宜過高，一般情況患者感覺到水溫溫的，或者稍微有點(diǎn)燙即可，這樣的水溫大概在40度左右。洗澡對白癜風(fēng)患者來說最重要的功能就是促進(jìn)血液循環(huán)，這樣有利于營養(yǎng)物質(zhì)被順利地輸送到皮膚處，加快白斑的消退。如果用冷水洗澡，就會使血管收縮，不利于血液循環(huán)的進(jìn)行，而且用熱水洗澡能夠達(dá)到緩解疲勞，放松身心的作用。

白癜風(fēng)患者在洗澡時不宜水溫過高，以35-40度的為宜，洗澡次數(shù)也不宜過于頻繁。過度清潔皮膚會導(dǎo)致皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉，引發(fā)皮膚瘙癢等癥狀，皮膚的抵抗力也會因此而減弱，反而容易加重白癜風(fēng)。白癜風(fēng)患者在清潔皮膚時要注意不能過于頻繁，避免在患處頻繁的使用化妝用品，容易堵塞毛孔，做好徹底的卸妝工作，注意皮膚的防曬，使用專業(yè)的防曬產(chǎn)品，或者是使用遮陽傘、遮陽帽等，避免長期直接接觸。