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舌尖長泡且吞咽疼痛，可能是上火、口腔潰瘍、皰疹、維生素缺乏或細(xì)菌感染等原因?qū)е碌摹?yīng)注意飲食清淡、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激、補充維生素，并視情況使用藥物治療。 1.上火：飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律等可能引起上火，導(dǎo)致舌尖長泡。此時要調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔潰瘍：局部創(chuàng)傷、精神緊張等都可能引發(fā)?？墒褂梦鞴纤獓妱?、口腔潰瘍散等促進潰瘍愈合。 3.皰疹：病毒感染所致，具有傳染性。需口服抗病毒藥物，如阿昔洛韋片。 4.維生素缺乏：尤其是維生素 B 族缺乏，易出現(xiàn)此類癥狀?？蛇m當(dāng)補充復(fù)合維生素 B 片。 5.細(xì)菌感染：不注意口腔衛(wèi)生可能導(dǎo)致。可用氯己定含漱液漱口。 舌尖長泡吞咽疼痛若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食和口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

你好：舌尖長泡，咽口水，吃飯喝水都疼，考慮有可能是微量元素及維生素缺乏。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病。也有可能是病毒感染。建議抗病毒治療。祝早日康復(fù)！