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隨著生活壓力的增大，生活節(jié)奏的增快，情感壓力的沖擊，卵巢早衰的發(fā)病率逐年增加，患者的年齡逐步低齡化。得了卵巢早衰不用怕，通過中醫(yī)用藥和飲食調(diào)理，是可以改善早衰狀況的。卵巢早衰的中醫(yī)治療的原理是補(bǔ)肝腎，益精血，壯元陽，調(diào)脾胃，并且使氣血充盈，這樣卵巢可以得到滋養(yǎng)，使早衰的卵巢重振生機(jī)。藥食同療在卵巢早衰漫長的治療中，要結(jié)合補(bǔ)腎益精，健脾養(yǎng)血的血肉有情之品的有關(guān)食療，一定要與醫(yī)生積極配合，按時服藥。配合治療的同時，要勞逸結(jié)合，保證睡眠，加強(qiáng)自我調(diào)養(yǎng)，自我保健。而且在生活上有規(guī)律地安排起居生活，并且堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉和勞動，以改善機(jī)體的血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。在做到飲食上平衡合理后，可以有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調(diào)食用，這樣以起到補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血的作用。精神上應(yīng)避免不良的刺激，而且減輕工作壓力帶來的緊張，保持心情舒暢，情緒樂觀開朗。