維生素缺乏導(dǎo)致脫發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對？
維生素缺乏導(dǎo)致脫發(fā)應(yīng)如何應(yīng)對？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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維生素缺乏導(dǎo)致脫發(fā)，可能與營養(yǎng)攝入、毛囊狀態(tài)、激素水平、生活習(xí)慣、精神因素有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-03-14 09:18
1.營養(yǎng)攝入：飲食不均衡，缺乏維生素B、維生素D等，可多吃新鮮果蔬、蛋奶。
2.毛囊狀態(tài)：毛囊萎縮或受損，影響頭發(fā)正常生長，可局部使用米諾地爾酊。
3.激素水平：激素失衡影響頭發(fā)生長周期，必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充激素。
4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力大等，需調(diào)整作息，放松心情。
5.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒，要及時心理調(diào)節(jié)。
總之，維生素缺乏引起的脫發(fā)，要綜合調(diào)理，必要時就醫(yī)治療。
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回答2
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，脫發(fā)和缺乏微量元素，壓力大等因素有關(guān)。平時需要注意飲食，多吃些黑豆，黑芝麻，花生，核桃，枸杞，山藥等滋補(bǔ)肝腎的食物，多吃水果蔬菜多吃五谷雜糧。少吃垃圾食品，不要喝碳酸飲料。保持愉快的心情，保證充足的睡眠，多加強(qiáng)身體鍛煉，癥狀會慢慢改善的。
2019-01-01 22:36
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回答3
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，每天掉100根以下都是正常的，可以適當(dāng)服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、固腎生發(fā)丸或胱氨酸片的。頭發(fā)主要成分是膠原蛋白，要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物。
2019-01-13 21:15
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