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月經(jīng)期腰酸可能由盆腔充血、子宮后位、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腰肌勞損等因素引起。 1.盆腔充血：月經(jīng)期間，盆腔組織會充血，刺激周圍神經(jīng)，導(dǎo)致腰酸。 2.子宮后位：子宮位置靠后，經(jīng)血排出不暢，子宮收縮增強(qiáng)，易引起腰酸。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織在子宮外生長，經(jīng)期這些異位的內(nèi)膜也會出血、腫脹，引發(fā)腰酸。 4.盆腔炎：盆腔存在炎癥，經(jīng)期身體抵抗力下降，炎癥加重，會出現(xiàn)腰酸。 5.腰肌勞損：平時(shí)腰部肌肉過度勞累，經(jīng)期身體相對虛弱，癥狀更明顯。 如果月經(jīng)期腰酸癥狀較輕，可通過休息、熱敷等緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，進(jìn)行針對性治療。