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后腦和脖子部位脹疼可能由頸椎病、高血壓引起，也可能是頸部肌肉勞損、枕神經(jīng)痛、腦血管疾病等。 1.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)、血管，可導(dǎo)致后腦和頸部疼痛。長期低頭、坐姿不良等是常見誘因。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、頸復(fù)康顆粒）、中醫(yī)針灸推拿等。 2.高血壓：血壓升高時，血管壓力增大，可能引起頭部和頸部疼痛。需監(jiān)測血壓，規(guī)律服用降壓藥（如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦），改善生活方式。 3.頸部肌肉勞損：長時間保持一個姿勢或過度勞累，使頸部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解，注意休息。 4.枕神經(jīng)痛：枕神經(jīng)受到刺激或炎癥時會疼痛，多為單側(cè)。治療以營養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B12）、止痛為主。 5.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足等，也可能出現(xiàn)這種癥狀。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、腦血管造影等，根據(jù)病情治療。 后腦和脖子部位脹疼的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。