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患有乙肝需要注意飲食、作息、運動、情緒、定期復查等。 1. 飲食：保持均衡營養(yǎng)，多攝入新鮮蔬果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、豆類等。避免油膩、辛辣、高糖食物，以及酒精。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于肝臟修復。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 4. 情緒：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5. 定期復查：每 3 - 6 個月復查肝功能、乙肝病毒 DNA、腹部超聲等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 6. 用藥：遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，切勿自行增減藥量或停藥。 7. 預防傳染：避免與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。 總之，乙肝患者通過科學合理的生活方式調(diào)整和規(guī)范治療，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。