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腳上長(zhǎng)厚老繭可能是由于長(zhǎng)期摩擦、皮膚干燥、真菌感染、足部畸形、代謝異常等原因引起。可通過日常護(hù)理、藥物治療、物理治療等方法去除。 1. 日常護(hù)理：每晚用溫水泡腳，軟化老繭，然后使用磨腳石輕輕摩擦。選擇合適的鞋襪，避免過緊或過硬，減少摩擦。 2. 皮膚保濕：涂抹凡士林、尿素霜等保濕劑，保持足部皮膚濕潤(rùn)，防止干燥加重老繭。 3. 藥物治療：使用水楊酸軟膏、維 A 酸乳膏等，有助于軟化和去除角質(zhì)。若有真菌感染，可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 4. 物理治療：對(duì)于較厚且頑固的老繭，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行液氮冷凍、激光治療等。 5. 糾正足部畸形：如有拇外翻等足部畸形，應(yīng)及時(shí)矯正，以改善受力，減少老繭形成。 6. 調(diào)整代謝：若因代謝異常導(dǎo)致，需改善生活習(xí)慣，均衡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 去除腳上的厚老繭需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時(shí)，若老繭引起疼痛、感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。