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肝里有一厘米左右的囊腫，應(yīng)注意定期復(fù)查、飲食調(diào)整、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、預(yù)防感染等。 1. 定期復(fù)查：每半年至一年進(jìn)行一次肝臟超聲檢查，觀察囊腫的大小、形態(tài)有無變化。 2. 飲食調(diào)整：減少油膩、辛辣食物的攝入，避免飲酒，多吃新鮮蔬菜水果。 3. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止因外力撞擊導(dǎo)致囊腫破裂。 4. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響身體的免疫功能。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防肝炎等肝臟感染性疾病。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于肝臟的自我修復(fù)。 7. 慎用藥物：避免自行服用可能損傷肝臟的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚、他汀類降脂藥等。 總之，對(duì)于肝內(nèi)一厘米左右的囊腫，不必過于緊張，但也不能掉以輕心。注意上述事項(xiàng)，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。