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腳心酸漲可能由過(guò)度勞累、足底筋膜炎、扁平足、腰椎間盤(pán)突出、神經(jīng)病變等原因引起?？赏ㄟ^(guò)休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立導(dǎo)致。應(yīng)適當(dāng)休息，每晚用熱水泡腳，按摩腳心。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉產(chǎn)生炎癥?？蛇M(jìn)行沖擊波治療，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 3.扁平足：足弓結(jié)構(gòu)異常。需定制矯形鞋墊，加強(qiáng)足部肌肉鍛煉。 4.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)。可采取牽引治療，口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.神經(jīng)病變：如糖尿病周圍神經(jīng)病變。要控制血糖，服用維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 腳心酸漲的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。