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頸肩酸疼頭暈可能由不良姿勢(shì)、頸椎病變、肌肉勞損、肩周炎、貧血等因素引起。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，會(huì)使頸部和肩部肌肉緊張，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頸肩酸疼和頭暈。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)癥狀?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩、針灸等方法治療。 3.肌肉勞損：過(guò)度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成頸肩部肌肉勞損。需要適當(dāng)休息，熱敷或外用活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑。 4.肩周炎：肩部炎癥會(huì)引起肩部疼痛，并可能牽涉到頸部和頭部，產(chǎn)生不適感。治療包括物理治療、藥物治療，如雙氯芬酸鈉腸溶片、布洛芬緩釋膠囊等。 5.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈，有時(shí)也會(huì)伴有頸肩部不適。需補(bǔ)充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵片。 出現(xiàn)頸肩酸疼頭暈的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。