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起身時(shí)膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)損傷、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、半月板損傷、韌帶損傷等。 1.關(guān)節(jié)損傷：運(yùn)動(dòng)過度或意外受傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨、滑膜等受損，引起膝蓋疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)組織，造成疼痛。 3.肌肉拉傷：起身時(shí)肌肉突然用力，可能造成肌肉拉傷，引發(fā)膝蓋周圍疼痛。 4.半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷引起，半月板破裂或退變會(huì)導(dǎo)致疼痛。 5.韌帶損傷：如前交叉韌帶、后交叉韌帶損傷，影響膝蓋穩(wěn)定性，產(chǎn)生疼痛。 總之，起身時(shí)膝蓋疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。