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陰道清潔度 3 度通常表明陰道存在一定程度的炎癥，需要注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食、作息、性生活、治療等方面。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。 2. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素和礦物質(zhì)的攝入。 3. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4. 性生活注意：治療期間避免性生活，平時(shí)性生活前后注意雙方生殖器官的清潔。 5. 積極治療：按照醫(yī)生的建議，使用合適的藥物，如甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等進(jìn)行治療。注意遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。 6. 避免濫用洗液：不要隨意使用陰道洗液，以免破壞陰道內(nèi)的正常菌群環(huán)境。 總之，陰道清潔度 3 度需要引起重視，通過(guò)上述多方面的注意和積極治療，有助于恢復(fù)陰道的正常清潔度和健康狀態(tài)。