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全身無力總想睡覺可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、睡眠質(zhì)量差會導致身體和大腦得不到充分休息，從而出現(xiàn)全身無力、總想睡覺的情況。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白含量不足，無法為身體各個器官提供足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，使人感到疲乏無力、嗜睡?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等治療。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體能量產(chǎn)生不足。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 抑郁癥：情緒低落、對事物缺乏興趣，常伴有身體疲勞、嗜睡等癥狀。需要心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林、氟西汀等。 5. 慢性疲勞綜合征：原因不明，表現(xiàn)為長期極度疲勞，休息后不能緩解。目前尚無特效治療方法，主要是通過調(diào)整生活方式、適當運動來改善。 如果經(jīng)常出現(xiàn)全身無力總想睡覺的情況，且影響到正常生活，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。