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曬太陽皮膚過敏，也稱為日光性皮炎，可能由多種因素引起，如紫外線強(qiáng)度、個人膚質(zhì)、遺傳因素、免疫狀態(tài)、過敏史等。治療方法包括避免誘因、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、加強(qiáng)防護(hù)等。 1.避免誘因：減少陽光直射，尤其是在紫外線強(qiáng)烈的時段，如上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)。外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡和防曬衣物。 2.藥物治療：外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，涂抹糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。癥狀嚴(yán)重時可口服抗組胺藥，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。 3.物理治療：冷濕敷可緩解紅腫和疼痛。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。 5.加強(qiáng)防護(hù)：使用防曬霜，選擇合適的防曬指數(shù)，并定期補(bǔ)涂。 總之，曬太陽皮膚過敏需要綜合治療，同時要注意觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。