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山東白癜風患者該如何進行飲食護理

2019-01-11 10:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 白癜風

問題：

得了白癜風后怎么飲食能增加黑色素呢？山東白癜風患者該如何進行飲食護理。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉盼主任醫(yī)師

濟南中醫(yī)白癜風醫(yī)院

白癜風

你好，1、在日常生活中應該控制好量，絕對不吃會導致營養(yǎng)失衡，吃的太多可能會影響黑色素生成。只要按照人體正常各營養(yǎng)進食比例不錯就沒問題。2、在平時的飲食中可以適當多加入點瘦肉、蛋類，動物內臟，牛奶，新鮮蔬菜，豆類，堅果類如核桃等，貝殼類食物如田螺、蛤等。因為此類食物富含絡氨酸及礦物質，而黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下產(chǎn)生的，酪氨酸酶則需要銅、鋅等礦物質參與，其活性才能增強。3、在日常生活中一定要全面飲食，，要注意科學的飲食調理和食物的搭配，以保證人體足夠的營養(yǎng)。這一點主要針對那些從小有著偏食、厭食、挑食不良習慣的兒童。因為偏食挑食則會造成食物搭配失調，營養(yǎng)偏差，微量元素缺乏，身體免疫力下降，不利于色素細胞生長，影響疾病恢復。4、早晨6到至10到這段時間最適合曬太陽。此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用，對白癜風治療有一定的作用，但也要適當。
2019-01-11 12:59

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