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指導(dǎo)意見：1：減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。2：減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動時選擇空氣清新的場所。3：注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病重要的因素。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)!

指導(dǎo)意見：白癜風(fēng)是一種頑固的皮膚疾病，由于白癜風(fēng)的誘發(fā)因素非常復(fù)雜，所以建議您去專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，查明誘發(fā)因素，并且對癥治療。建議患者在平時要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。其次在飲食上也要多注意，注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿、奇異果等。

問題分析： 保持樂觀情緒，積極的心態(tài)面對生活，加強(qiáng)自身休養(yǎng)。人們在生活以及工作中經(jīng)常會遇到一些困難和令人煩燥的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進(jìn)行化解，即會造成機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致許多疾病的發(fā)生。合理膳食，保持營養(yǎng)平衡，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注重飲食營養(yǎng)，制定科學(xué)的膳食食譜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對本病的預(yù)防和治療具有重要意義。長期偏食，必然導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)攝入不足或比例失調(diào)。如果長期打亂正常的飲食規(guī)律，會引起消化功能減弱、食欲減退，甚至發(fā)生消化道疾病。盡量避免人體與環(huán)境、食品污染的接觸，免受其害。對于每個人，特別是白癜風(fēng)易感人群，則應(yīng)采取一些有效的自我防護(hù)措施，避免或減少有害物對機(jī)體的損傷。意見建議：提醒白癜風(fēng)患者們，一定要多了解白癜風(fēng)的護(hù)理方法，得了白癜風(fēng)之后需要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，若確是白癜風(fēng)的話，就去及時的治療，最好去正規(guī)的醫(yī)院治療才行的。