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膝蓋關(guān)節(jié)輕度退變是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，通常與年齡增長(zhǎng)、過度使用、體重超標(biāo)、創(chuàng)傷及遺傳等因素有關(guān)。治療方法包括生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.生活方式調(diào)整：控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或負(fù)重，注意關(guān)節(jié)保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨；也可外用扶他林軟膏等。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等肌肉的鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.手術(shù)治療：一般輕度退變較少采用，當(dāng)病情嚴(yán)重影響生活時(shí)，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 膝蓋關(guān)節(jié)輕度退變需要綜合治療，患者應(yīng)重視早期干預(yù)，遵循醫(yī)生建議，改善生活習(xí)慣，積極治療，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。