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總是頭暈無力沒精神可能由氣血不足、肝郁氣滯、痰濕內(nèi)阻、腎精虧虛、心脾兩虛等原因引起。可考慮服用一些中藥來調(diào)理，如歸脾丸、逍遙丸、補(bǔ)中益氣丸、六味地黃丸、參苓白術(shù)散等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 1.氣血不足：氣血不足會(huì)導(dǎo)致身體失去濡養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈無力、精神差?？蛇x用歸脾丸，具有益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心的作用。 2.肝郁氣滯：長(zhǎng)期情緒不暢，肝郁氣滯，氣血運(yùn)行受阻。逍遙丸能疏肝解郁、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。 3.痰濕內(nèi)阻：體內(nèi)痰濕積聚，阻礙氣血運(yùn)行。參苓白術(shù)散有健脾祛濕的功效。 4.腎精虧虛：腎中精氣虧損，不能濡養(yǎng)腦竅。六味地黃丸可滋陰補(bǔ)腎。 5.心脾兩虛：心血不足，脾氣虛弱。補(bǔ)中益氣丸能補(bǔ)中益氣、升陽舉陷。 引起頭暈無力沒精神的原因較多，服用中藥調(diào)理前，建議先就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。同時(shí)，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。