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膝關(guān)節(jié)有點痛可能由多種原因引起，如運動損傷、關(guān)節(jié)炎、受涼、半月板損傷、滑膜炎等。 1.運動損傷：運動過度或不當(dāng)可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶拉傷。應(yīng)立即停止運動，休息并冷敷，48 小時后可熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要注意保暖，避免過度勞累，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 3.受涼：寒冷刺激可使膝關(guān)節(jié)血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，可佩戴護膝。 4.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷以休息為主，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 5.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。要減少活動，口服塞來昔布、依托考昔等藥物。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。