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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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眼睛總是容易疲勞，可能由多種原因引起，比如用眼過度、眼部疾病、缺乏營養(yǎng)、環(huán)境因素、全身性疾病等。 1.用眼過度：長時間近距離用眼，如看書、看電腦、玩手機等，會使眼睛的調節(jié)功能過度使用，導致疲勞。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘左右，眺望遠方或閉目養(yǎng)神 5 - 10 分鐘。 2.眼部疾病：如近視、遠視、散光等屈光不正，以及干眼癥、結膜炎等，都可能引起眼睛疲勞。需要進行驗光配鏡或針對疾病進行治療，比如干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.缺乏營養(yǎng)：維生素 A、B 族維生素等缺乏，會影響眼睛的正常功能?？赏ㄟ^飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、全谷物等。 4.環(huán)境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等不良環(huán)境，會增加眼睛的負擔。應改善環(huán)境，保持適宜的光線和濕度。 5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等全身性疾病可能影響眼部血液循環(huán)，導致眼睛容易疲勞。需要積極治療原發(fā)疾病，控制病情。 總之，眼睛容易疲勞的原因較為復雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確原因，采取相應的治療措施。
2024-12-08 23:33
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
