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線粒體病患者的飲食需注重營(yíng)養(yǎng)均衡、能量供應(yīng)充足、避免有害物質(zhì)攝入等。具體包括增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、選擇易于消化的食物、控制脂肪攝入、保證充足水分。 1. 增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于維持肌肉功能和身體代謝。 2. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，以獲取足夠的維生素 C、E 和 B 族維生素，以及礦物質(zhì)如鐵、鋅等。 3. 選擇易于消化的食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪攝入，適當(dāng)攝入富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、堅(jiān)果。 5. 保證充足水分：促進(jìn)代謝廢物排出。 總之，線粒體病患者的飲食調(diào)整對(duì)于改善癥狀和提高生活質(zhì)量十分重要，但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。